肯定的アプローチ|カウンセリングルームCo・koro

そのため、クライエントさんの頭の中は「今の自分はダメだ」「今の自分には出来ない」など否定的なことで頭がいっぱいになり、そんな自分が大嫌いで受け入れることが出来ません。そのため、安心感や信頼感そして希望を持つことが出来ず、この先、生きていても良いことはないと感じています。このようなクライエントさんに治療者が問題解決のための効果的な方法を具体的に説明しても、クライエントさんは頑張る力を喪失している状態なので実行することは出来ませんし、「こうすれば良い」ということはクライエントさん自身も気づいている場合もありますが、動けない状態なのです。
そんな時、治療者が問題はありながらも今のクライエントさんの行動や考え方に注目し肯定的に話を聞くことで、クライエントさんが今までの自分でも何とかやれてきたことや、少しは頑張れてきたことに気づけるように話を促していきます。クライエントさんの現状をうまく肯定しながら話を聞き、少しは自分を「良し」と思えるように、少しずつ自信を取り戻していけるように促していきます。そうしていると、クライエントさんは「今の私も大丈夫かも知れない」「私にも何か出来るかもしれない」と今の自分を肯定出来るようになり、「今までの自分も何とか少しはやれてきた。だから、これからも何とかやっていけるかもしれない。」と少し良い未来を想像でき、問題に前向きに取り組む力が少しずつ出てきます。そして、その前向きな思考を持ち続けることが出来ると、今まで出来なかった行動が出来る状態へと変化していきます。

「肯定的アプローチ」はクライエントさんが自分に対する自信を回復してもらえるようにサポートし、クライエントさん自身の自己肯定感を高めていきま す。治療者はクライエントさんの自己肯定感を高めるために、クライエントさんの話す言葉すべてに対して具体的に、そして徹底して肯定していきます。「肯定 的アプローチ」での肯定とは、単に褒めたり肯定文をクライエントさんに伝えるのではありません。クライエントさんの話をよく聞き、表情などをよく観察し て、クライエントさんの褒めてほしいところを褒めてほしい量で評価したり、クライエントさんが自分自身で否定しているところに対してリフレーミングを繰り 返し、クライエントさんが自分自身で否定的に評価しているところを肯定的に評価出来るようにサポートしていきます。言葉を吟味して、クライエントさんの一 言一言をクライエントさんが受け入れられる言葉で徹底して肯定するコミュニケーションを繰り返し続けることで、クライエントさんの自己肯定感を高めていき ます。
自己肯定感が上がるとクライエントさんは「喜びや嬉しさ」を味わうことができ、「未来への希望」が持て「精神的に安定」してきます。また、徹底して肯定す るというコミュニケーションによって治療者を「信頼」することも出来ます。そうすると問題解決に向かって、「頑張る力」が出てきます。その「頑張る力」 で、クライエントさんは問題に対する小さな行動を少しずつ起こしてくれます。自己肯定感を上げることで、問題対処能力が高まります。
この講座の目的は、クライエントさんの自己肯定感を高め問題対処能力を上げるための技術を習得していただくことです。ロールプレイを中心に、より具体的か つ実践的に「肯定的アプローチ」のコミュニケーションを学び、トレーニングを重ねていきます。皆様の日頃の臨床のお役に立てるよう精一杯させていただきま す。
是非この機会にご参加いただけると幸いです。

講師：Counseling room Co.koro　濱田　恭子